阿斯:比赛更多致伤病增多,专家称球员不是机器 每日观察


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运动员的健康正变得越来越岌岌可危。对此,《阿斯报》采访了奥运会理疗师亚历杭德罗-桑切斯-马林和冈萨雷斯医生。

足球是一项不断变化的运动,其中变化最大的一点就是赛程。过去的比赛没有现在这么多,这带来了更多场次,也要求球员有更好的身体准备。不过,正如曾担任马德里竞技医疗部门主管的何塞-冈萨雷斯医生所说,“球员不是机器”,他认为与过去相比,如今的比赛过多。

曾多次随西班牙队征战奥运会的理疗师亚历杭德罗-桑切斯-马林也赞同这一观点,他表示,如今“比赛更多,这意味着更大的疲劳”。亚历杭德罗-桑切斯提到,马拉加大学的一项研究统计了2010-11赛季到2019-20赛季西甲联赛中的110例十字韧带撕裂,平均每个赛季11例。研究结论是,西甲每支球队平均每两个赛季就会遭遇一次十字韧带撕裂。不过,桑切斯理疗师说,“这项研究现在已经没有同样的效力,因为比赛数量增加了10%到15%”,他说道。

此外,冈萨雷斯医生也结合自己在马德里竞技的经历,谈到十字韧带撕裂出现的频率:“我在那里的六个赛季里,我们只遇到过一次前十字韧带伤病。可现在这种伤病却不断出现,”他表示。该研究还发现,伤病更多集中在9月、10月,以及3月、4月。面对赛季初出现的伤病,冈萨雷斯医生把问题归结为季前备战的目的:“如今的季前备战更偏向经济目标,而不是竞技目标,”这让“球员在国外奔波太多,几乎没能好好训练”。

对于冬末和初春出现的伤病,桑切斯-马林指出,除了疲劳之外,主要因素之一是“竞技强度”,因为“对于一名要踢两项以上赛事的球员,和一名只踢一项赛事的球员来说,强度并不一样”。比如,“实力较弱的球队通常会安排非常高强度的季前备战,试图在赛季初尽可能多拿分。相反,强队往往会采取更渐进的计划,争取在2月或3月,也就是决定性阶段开打时,状态达到百分之百,”他说。 从古希腊时代起,赫拉克利特和赫西俄德等诗人就倡导在伤害发生前采取行动。

在现代医学里,这被概括为:预防是最好的药。放到体育中,就有办法提前应对伤病,降低受伤风险。虽然还没有一种技术能检测某名球员是否有更高风险,冈萨雷斯医生说,“但很多伤病是可以预防的”。此外,他补充说,“必须有一支运作良好的医疗团队,由医生、理疗师和体能教练共同协作”。作为呼应,桑切斯-马林表示,预防性工作正变得越来越重要,其中“会专门针对臀中肌、腘绳肌和股四头肌进行训练”。冈萨雷斯医生认为,伤病增加还有另一个原因:“我觉得应该别再过度呵护球员和肌肉了。球员完成一项体能训练后,会先在俱乐部接受治疗,回家后又有自己的理疗师继续处理,”他说。对此,他认为“过度治疗会让肌肉变得松软、懒惰,而不是让它更强壮”。他用肌肉和橡皮筋作比喻解释这一现象:“如果你长时间拉伸一根橡皮筋,到了某一刻,松开后它几乎不会再收缩。肌肉需要保持弹性和收缩能力,但要谨慎训练,不能让它持续承受拉伸。”亚历杭德罗-桑切斯认为,解决办法在于把主角的健康放在首位:“我们应该更多押注于体育作为健康,而不是体育作为生意,尽管这就是现实。高水平运动员承受的要求会让他们的身体不断消耗,”他说。

冈萨雷斯医生表示,足球的本质应该被找回来,因为它正在流失:“你会看到,教练和他的团队像在NBA一样用电脑工作。看起来他们连球员上厕所的次数都在监控。可我要这么多数据干什么?足球就是把球传来传去:你,我,你,我,射门,射向球门。”亚历杭德罗-桑切斯-马林警告说,在赛程越来越严苛的情况下,保护球员并不容易。冈萨雷斯医生则坚持认为,有必要恢复训练、比赛和休息之间的平衡。两种观点在一点上达成一致:预防不能脱离球员参赛的环境。

关键词: 阿斯 足球 马林 奥运会 冈萨雷斯

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