玉米淀粉可以直接吃吗_玉米淀粉能不能直接食用

2023-03-07 01:46:28 来源：互联网

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解答：

1、玉米淀粉不能直接吃；吃之前需要煮熟。

2、玉米淀粉是经过粉碎、过筛、沉淀、干燥、研磨等工艺制成的。生活中做饭时可以添加，适量食用有益健康。

3、玉米淀粉适合烹饪。淀粉可以增稠，加入汤和粥中，增加汤的粘度。而且玉米淀粉吸水性强，做出来的菜光泽度也不错，会让口感更好，增加食欲。

4、此外，玉米淀粉含有维生素E、亚油酸等。可以降低身体的胆固醇水平，减少动脉硬化的发病率。玉米淀粉还含有钙、铁、硒等矿物质，摄入后有助于补充身体所需的营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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